-sw-extended.jpg)
Reif für was Neues – und innerlich noch blockiert?
Coaching für Menschen, die ihr Arbeitsleben gesünder, stimmiger und selbstwirksamer gestalten wollen. Ob Jobwechsel, berufliche Neuorientierung oder Veränderung im Bestehenden.
Dieses Job-Coaching ist hilfreich, wenn du:
-
Spürst, dass deine berufliche Rolle oder dein Umfeld nicht (mehr) zu dir passt –
und sich deine Arbeit „verstimmt" anfühlt.
-
Klären möchtest, was dir beruflich wirklich entspricht – in Bezug auf Werte, Sinn und Art der Tätigkeit.
-
Deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest, um wieder motiviert und selbstbestimmt zu arbeiten.
-
Zusammenarbeit, Kommunikation oder Führung bewusster gestalten möchtest.
-
Einen gesunden Arbeitsrhythmus entwickeln möchtest, der Leistung, Verantwortung und Regeneration in ein Gleichgewicht bringt.
Das verändert sich für dich
Du schaffst dir die inneren und äußeren Voraussetzungen für ein gesundes, stimmiges und selbstbestimmtes Arbeitsleben.
Das bedeutet konkret:
-
Du löst innere Spannungen, Ambivalenzen und Blockaden.
-
Du erkennst Bedürfnisse, Werte und Ressourcen.
-
Du findest eine klare Ausrichtung.
-
Du setzt deine Erkenntnisse in konkrete Schritte um.
Wie ich arbeite
Ich arbeite aktionszentriert auf Grundlage des Psychodramas nach J.L. Moreno.
Das bedeutet: Wir bleiben nicht nur im Gespräch –
sondern machen erlebbar, was in dir wirkt.
Durch systemische Elemente beziehen wir außerdem die realen Bedingungen mit ein, in denen du lebst und arbeitest.
So entsteht eine Form von Selbstwirksamkeit,
die sich nicht nur gut anfühlt, sondern auch im Alltag trägt.
So läuft dein Coachingprozess ab
Telefonisches Vorgespräch
15 Minuten (kostenfrei)
Zunächst hast du die Möglichkeit, mich kennenzulernen und erste Fragen zu klären.
Flexible Einzelsitzungen
60 Minuten für 100 Euro
Begleitformat mit Preisvorteil
Je nach Anliegen, Arbeitssituation und gewünschter Tiefe begleite ich dich in einem fokussierten Zeitraum oder in einem vertieften Entwicklungsprozess.
Einstiegs- und Klärungssitzung
75 Minuten für 120 Euro
Nach unserem Vorgespräch nehmen wir uns in der ersten Sitzung bewusst mehr Zeit für eine tiefgehende Standortbestimmung und schaffen mithilfe ausgewählter Methoden:
-
Klärung deiner aktuellen Situation
-
Strukturierung deines Anliegens
-
Sichtbarmachen wesentlicher Entwicklungsfelder
-
Entwicklung konkreter Coaching-Ziele
So entsteht Orientierung & eine klare Ausrichtung für den weiteren Prozess.
Inklusive strukturierter schriftlicher Dokumentation der wichtigsten Erkenntnisse, Ziele und Inhalte der Sitzung.
Rahmen
Turnus
In der Regel wöchentlich, auf Wunsch auch 14-tägig.
Setting
Online oder in Präsenz in einem Praxisraum in der Potsdamer Innenstadt
(Haus Lebenskraft) – saisonal auch in der Natur (Potsdam, Neu Fahrland).
Zeiten
Werktags 08:30 – 15:30 Uhr.
Sprache
Deutsch oder Englisch.
Hinweis:
Du kannst auch überprüfen, ob eine Kostenübernahme durch deinen Arbeitgeber möglich ist.
Klärende Coachingsitzungen mit Raum für Tiefe, Struktur und Orientierung.
Eine gründliche und individuell auf dich abgestimmte Vor- und Nachbereitung, bezogen auf dein persönliches Anliegen.
Auf Wunsch Impulse zur Vertiefung im Alltag, zum Beispiel Reflexionsfragen oder ausgewählte Lesematerialien.
Das bekommst du
✔
✔
✔
